Četiri načina za privlačenje sreće

Sreća je i objekat želje i objekat predrasuda. Dakle, vjeruje se da postoje dvije vrste sretnika: oni koji "sakupljaju" povoljne slučajeve samo zato što su rođeni pod sretnom zvijezdom i oni koji su pali kao dar s neba (dobitak na lutriji, sudbonosni sastanak...).

Psiholog Philippe Gabillet smatra da ovaj postulat treba dopuniti, inače ćemo ostati u okviru magije i fatalizma. "Zaista se pronalazi slučajna sreća, ali postoji još jedna vrsta sreće koju možete "gurnuti" i kultivisati a takva je sreća dostupna svima."

Ovaj pristup je u skladu sa stavovima Richarda Wisemana, psihologa sa Univerziteta u Hertfordshireu, stručnjaka za "faktor sreće". Proučavanje stotina uspješnih ljudi omogućilo mu je da utvrdi da postoje dvije vrste sreće: pasivna (dobitak na loto-u) i psihološka, ​​koja nastaje kao rezultat namjerne odluke, svjesna formulacija ličnog stava. Njegovo drugo otkriće je da se sreća druge vrste može obnoviti, zbog čega je psiholog naziva "dugoročnom srećom".

Obje vrste sreće imaju pet komponenti, vjeruje Wiseman: pravovremen sastanak (prava osoba u pravo vrijeme), ključne informacije (koje su se pokazale usput), otvorenost za novo (mogućnost sticanja pozitivnog iskustva), neočekivani zahtjev i sudbonosan događaj koji narušava normalan tok života.

"Da bismo produžili dobro bogatstvo", kaže Philippe Gabillet, "potrebno je pripremiti tlo u kojem će se zrno prilika razvijati i ojačati". Ovo je moguće samo ako možemo naučiti sljedeće četiri postavke:

1. Postavite zadatak
"Da bi generator sreće radio, on mora biti programiran i prilagođen zavisno od pravca koji smo odabrali", kaže psiholog. "Tada će dati smisao događajima koji nam se događaju i "generisati" sreću: naši ciljevi su ti koji osiguravaju rad generatora koji će nam omogućiti da otkrijemo sreću".

Kanadski psiholog Albert Bandura, poznat po svom konceptu samoefikasnosti, napisao je prije gotovo 30 godina: "Naša ljudska priroda dijelom je vođena izborom ličnih vrijednosti i normi koje donosimo. Mehanizmi onoga što mi kao pojedinci vidimo kao naša vrijednost dijelom određuju uticaj naših sastanaka na smjer našeg društvenog razvoja". Dakle, ako ne postoji jasna namjera unaprijed, nema trajne sreće. 

Pozitivna namjera je bit vitalnih želja, a da biste ih odredili, trebate razumjeti šta nam daje osjećaj unutrašnjeg cvjetanja, što može postati pokretačka snaga čitavog života. "Šta mi odgovara? Šta mi treba, šta želim?". Ovo su pitanja koja će činiti osnovu našeg puta ka sreći. Tada svi moraju odrediti svoja očekivanja, dati meso svojim namjerama: voditi dnevnik, steći obrazovanje, upoznati se s onima čije su želje slične našim.

2. Otvoreno za svijet
To znači da smo interno spremni da primijetimo novo, da sagledamo koliko je moguće ono što se događa oko nas. "Ovo je opšti stav prema pažnji i stalnoj budnosti, koji nam omogućava da uhvatimo zanimljive informacije, da odmah vidimo izglede za novo poznanstvo i usmjerimo energiju u određenom pravcu. Na ovaj način uveliko povećavamo svoje šanse, bez obzira smatramo li se uključenima u pojavu tih prilika ili ne." Pauzirajući se s vremena na vrijeme da prekinemo vezu, dopuštamo svojoj intuiciji da djeluje i oslobodimo se snage protivnika sreće - rutinske i automatske misli.

3. Koristite neuspjehe
"Oni koji su najsretniji nisu pošteđeni udara sudbine ili neočekivanih nevolja, ali mogu efikasno i dugoročnim rezultatom" procesuirati "svoje neuspjehe", nastavlja psiholog. "Ne predajući se volji gnjeva, tuge ili osvetoljubivosti, oni uzroke neuspjeha traže u sebi, pronalaze ispravnu procjenu, uzimajući u obzir okolnosti i na kraju, podvrgavaju njihov neuspjeh "sekundarnoj obradi ". Za početak, oni razdvajaju ono što je slučajno ili neizbježno od onoga za šta su sami odgovorni (iako djelomično). "Oni takođe mogu paradoksalno pronaći sjeme sreće u samom srcu njihovog neuspjeha, jer gotovo uvijek su stvari mogle biti i gore."

Na kraju, postavljaju jedino značajno pitanje u takvoj situaciji: šta mogu izvući iz ove nevolje? Ili, drugim riječima, kako i pod kojim uslovima to mogu pretvoriti u nešto pozitivno? Šta da radim sada da to zaključim u svoju korist? Šta me je ovaj događaj naučio? Kako da iskoristim situaciju da upoznam nove ljude, dobijem nove informacije, otkrijem nove svjetove?

Posljednja faza "recikliranja" je "ponovno pokretanje" generatora kvota, tako da on sada može otvoriti nova vrata i pronaći druge načine. Baviti se novim poslom, obnoviti odnose s bivšim poznanstvima, prihvatati i slati pozivnice, prikupljati informacije o temi koja nas se tiče... Svi će morati pronaći način kako svjež vjetar pustiti u svoj svijet i dodati nove sastojke svojoj sreći, kako god se zvali - pravovremenim sastankom, ključne informacije, novi svijet, neočekivani zahtjev...

4. Postanite maskota za ostale
"Sreća je drugačija", kaže Philippe Gabillet. Što je veća mreža naših ličnih kontakata, to je više onih s kojima smo upoznati - veća je vjerovatnost da će nam se dogoditi sretan događaj. Richard Wiseman pojašnjava: sretni ljudi "imaju tendenciju da očekuju da će njihova veza s drugima biti plodna", pod uslovom da, ulazeći u vezu, pokazujemo velikodušnost, pažnju prema drugom i pružamo usluge besplatno, u protivnom se druženje svodi na sebično dopunjavanje liste kontakata.

Zbog toga nam je, pored veza, potrebna i energija davanja sebe jer u protivnom neće biti moguće postaviti temelje za dugoročnu sreću. To znači da mi sami moramo postati talismani za druge, donijeti im sreću.

"Ljubav, znanje i dobra sreća imaju nešto zajedničko: oni su stvoreni da neprekidno kruže društvom, da vežu ljude i stvaraju univerzalne ljudske vrednosti", kaže psiholog. Da biste drugima donijeli sreću, dovoljno je posvetiti im pažnju i vrijeme, biti spremni saslušati ih. Kako bi sugovornika obavijestili o važnim informacijama, otvorite mu novo polje mogućnosti, ali budite u blizini u slučaju neuspjeha kako biste mu pomogli da ima šansu za promjenu na bolje. "Pokazujući simpatiju i solidarnost, ne samo da sebi osiguravamo rezervu budućih uspjeha, već ispunjavamo svoj život smislom i dubinom, odbacujući zloglasnu maksimu "Čovjek je čovjeku vuk".