Navike sretnih ljudi o kojima nikad ne razgovaraju

1. Ne upuštaju se u tuđi negativ

Sretni ljudi ne obraćaju ni najmanju pažnju na to što slučajni ljudi kažu o njima, pogotovo ako to rade nepristojno. Štaviše, oni su često sudbini zahvalni za sve bezobrazne, dosadne i neraspoložene ljude koje sretnu na svom životnom putu, jer su živa i živopisna podsjetnica kakvi ne bi trebali postati. Gledaju ih i usmjeravaju svoj životni put u potpuno drugom smjeru. I ti bi trebao učiniti isto.

2. Oni s drugima dijele ono što mogu i kad mogu

Iako se, kad vam se jednostavno pruži nešto, smatra nesebičnom radnjom, ponekad davalac može dati mnogo više od primatelja. U mnogim slučajevima pružanje socijalne podrške u prvom redu nas čini sretnijima, a tek nakon toga naša je briga. Sretni ljudi to vrlo dobro znaju i zato uvijek traže načine kako da pomognu onima koji ih okružuju, dok nesretni ljudi postavljaju sebi pitanje "Šta ja imam od ovoga?".

3. Brinu se o njihovim važnim vezama

"U potrazi za potokom", zanimljiva knjiga o psihologiji sreće, navodi ankete i studije koje pokazuju da su oni koji imaju pet ili više prijatelja s kojima mogu razgovarati o svojim problemima gotovo 60% sretniji od svih ostalih. Stvar nije ni u broju prijatelja - trud i pažnja koju ulažete u odnose s njima su važni. Iste studije pokazuju da čak i najbolji odnosi mogu s vremenom oslabiti, pokušajte održati bliski kontakt sa ljudima koji nisu ravnodušni prema vama - jer lične veze nikada ne možete uzeti zdravo za gotovo. Na njima morate stalno raditi.

4. Vole ne samo druge, već i sebe

Najgore što vam se može dogoditi je da izgubite sebe jer previše volite nekoga, da zaboravite da i vi zaslužujete ljubav i sreću. Da, volite druge, u redu je, korisno je, ne zaboravite na sebe. Sretni ljudi znaju da voljeti sebe nije sebičnost. Svoje interese stavljajte u prvi plan, to je jedini način da pronađete dovoljno snage u sebi da volite sve koji su brinuli o vama. Pazite na sebe. Uostalom, ako žrtvujete sve svoje potrebe i zahtjeve kako biste pomogli nekome drugom, uskoro ćete imati samo sjenu osobe koja ste nekad bili.

5. Za njih je efikasnost važnija od popularnosti

Nikada ne brkajte popularnost sa efikasnošću. Popularnost je kada te svi vole. Malo i ne zadugo. Efikasnost je kad ste za nešto sposobni. Efikasnost u konačnici nešto znači a popularnost - prolazi.

6. Oni mogu, kada je potrebno, reći ne

"Pristati na sve što vam se nudi je pravi način da budete nesretni celog života." Ako ste stalno zauzeti, a nemate ni slobodnog minuta za predah, pomislite - je li to zato što prečesto kažete "da"? Svi imamo svoje obaveze, ali ne možete nepromišljeno pristati na sve zaredom - inače nikad nećete postići miran život. Uopšte ne možete kimnuti glavom - prije ili kasnije neko će to iskoristiti. Negdje trebate povući liniju, a gdje - vi odlučite.

7. Ako su nekome zahvalni, onda je to iskreno i od sveg srca

Možda je zahvalnost jedan od vladara carstva sreće. Što je više osoba sklona zahvalnosti, to je manja vjerovatnoća da će biti depresivna, bezrazložna, anksiozna, usamljena, zavisna ili nervozna." 

8. Oni su nepopravljivi optimisti

Najsretniji ljudi nisu oni koji žive u određenim okolnostima, već oni koji se na određeni način odnose prema njihovim okolnostima. Oni su sami tvorci svog optimizma. Bez obzira na situaciju, uspješna osoba će sigurno biti neko ko uvijek može sagledati svoj položaj sa optimizmom. Za njega je svaka greška samo šansa za rast i vrijedna životna lekcija. Optimistični ljudi vide svijet kao mjesto prepuno beskrajnih mogućnosti, naročito u teškim vremenima.

9. Ni uspjeh ni greška ne uzimaju preblizu srcu

Sretni ljudi na kraju ispadnu uspješni zbog jedne jednostavne okolnosti - različito doživljavaju uspjeh i greške. Ne uzimaju svoje greške preblizu srcu i ne dozvoljavaju uspjehu da okrenu glavu. Pa idite njihovim stopama. Budite ponizni i uporni. 

10. Uvijek imaju plan za slučaj da dođu teški trenuci

Sretan život nije nužno i lagan život. Ponekad dođu vremena kada je biti sretan vrlo, vrlo teško. Ali ko, prevladavši probleme, živi duže i sretnije nakon njih? Naučite lekciju i krenite naprijed. I ne dopustite da vas muke predugo opterećuju.

11. Na neuspjehe i suze gledaju kao na zaštitni mehanizam protiv onoga što se nije smjelo dogoditi

To što ste bili odbijeni ne znači da s vama nešto nije u redu. Umjesto toga, to znači da druga strana jednostavno nije mogla primijetiti što možete ponuditi. To znači da imate vremena da se još bolje pripremite - da napredujete na putu ka svom snu, postanete majstor svog zanata i pronađete posao koji vam se stvarno sviđa. Sretni ljudi to znaju, pa stoga ne smatraju odbacivanje uvredom. Taj tip te nije nazvao ujutro? Niste angažirani na atraktivnoj poziciji? Banka je odlučila da vam ne osigura kredit? Pa, onda to nije bila najbolja opcija. U budućnosti ćete pronaći nešto puno bolje.

12. Žive u sadašnjosti

"Nikada ne dopustite da vaša prošlost određuje vašu sadašnjost." Neka to bude lekcija koja će vam pomoći da uđete u budućnost. Bez kajanja, bez sjećanja na prošlost sa ljutnjom u duši. Samo živite i idite naprijed. Nije nam suđeno da saznamo šta je pred nama, ali to samo čini put još zanimljivijim. Da, da, to je život zbog kojeg vrijedi živjeti. Sretni ljudi to znaju i pokušavaju to što više iskoristiti u sadašnjosti.

13. Provode svoje vrijeme kako treba

Kada je reporter Guardiana, koji je napisao članak "5 najčešćih kajanja umirućih", intervjuisao medicinsku sestru u bolnici, rekla je da najviše žali što su je odbili za ono o čemu je sanjala. Malo ljudi cijeni slobodu koju nam pruža dobro zdravlje - dok je ne izgubimo. Nije ni čudo što kažu da ima sedam dana u sedmici, a nijedan od njih se ne zove "jednom".

14. U potpunosti se predaju onome što im je najvažnije

Ako vas zanima neko zanimanje, time ćete se baviti kada budete imali slobodnog vremena. Ako ste zaista strastveni prema nečemu, onda, kako biste imali vremena za ovo "nešto", ići ćete za tim. I posljednja lekcija u pravilu povlači rezultat na koji možete biti ponosni.

15. Kako bi postigli majstorstvo u nečemu, spremni su izdržati bilo kakve nedaće

"Činjenica da vam negdje nije lako, prije svega znači da ionako odlazite tamo." Sretni ljudi to znaju. Pronađu snagu da nauče nešto novo i dovedu svoje vještine do savršenstva, čak i ako nije baš tako jednostavno. Zašto? Jer gledajući unazad i videći koliko su napredovali odabranim putem, doživljavaju istinsku sreću i zadovoljstvo. Pa, i osim toga, kako bi postao majstor u nečemu, ne možeš bez gluposti u ovom poslu ranije. A ono što dobijete kada postanete majstor, lako će blokirati nedaće na putu do majstorstva.

16. Brinu o svom zdravlju

Ne možete se odvojiti od te činjenice: bez obzira kako volite fizičke vježbe, ako ih redovno vježbate, sigurno ćete se osjećati bolje. Ako vaše tijelo ostavi mnogo željenog, to će uticati i na vaš um, smanjujući koncentraciju i snagu uma - a bez njega, postizanje konačnog cilja postaje mnogo teže. Nedavna istraživanja pokazala su da redovno vježbanje pomaže ljudima da se izbace iz depresije mnogo bolje od konjskih doza antidepresiva. Nakon šest mjeseci neprestanog vježbanja, ovi su ljudi postali mnogo manje skloni depresiji i nervozi, kao što su imali svoj osjećaj dostojanstva i osjećaj da su sposobni za nešto uzdignuto na nedostižnu visinu.

17. Oni troše vrijeme na nova iskustva i utiske, a ne na nepotrebne stvari

Sretni ljudi često nerado troše novac na materijalne stvari, radije troše dodatni novac na nova iskustva ili utiske. Usput, to nas čini sretnijima iz dva razloga: 1. Stvarno dobro iskustvo postaje sve bolje s godinama. 2. Da biste stekli nove dojmove, često se mora napustiti kuću i komunicirati s ljudima - ali među njima može biti i onih koje bi bilo lijepo upoznati.

18. Cijene sitne životne radosti

Sreća prije svega nije "šta", već "kako" - ne odredište, već stav prema životu. Sreća je sposobnost, težeći više, uživati ​​u malom. Prava sreća ne može postojati u nama ako s vremena na vrijeme ne prestanemo uživati ​​u njoj. Ako ne nađemo vremena da odamo počast ugodnom trenutku, lišimo ga svih čari. Ponekad najjednostavnije stvari u životu mogu biti najugodnije - osim ako ne zaboravimo u njima uživati.

19. Oni razumiju i prihvataju prolaznost života

To što nešto ne traje vječno ne znači da nije vrijedilo. Sretni ljudi znaju da je to istina - sve ima svoje vrijeme i mjesto. Odnosi, posao i životno iskustvo - sve je to samo dio cjeline. S vremenom postajemo stariji i mudriji, i razumijemo što trebamo zadržati svim silama i šta treba pustiti. Ponekad nešto ili neko jednostavno ne može ostati s nama. Ponekad su promjene koje mrzimo zapravo jedino što nam u konačnici može pomoći da ostvarimo svoj cilj. Ponekad je odlazak jedini način da se napravi korak naprijed.

20. Žive život kakav stvarno žele

Ovaj posljednji odlomak, uopšte, podvlači crtu ispod svih prethodnih. Jedna od pritužbi koju najčešće čujemo od nekih ljudi je "Da sam bila dovoljno hrabra da živim život kakav ja želim, a ne život kakav drugi žele od mene". Ne radite to sebi. Šta drugi ljudi misle - a posebno što žele, vama apsolutno nije važno. Vaše nade, snovi, vaši ciljevi - to je ono što je važno! Radi kako ti srce kaže. Okružite se ljudima koji će vas uvijek podržavati - ne "vi" kako vas žele vidjeti, ali vi ste stvarni. Stvorite prave prijatelje i nikada ne gubite kontakt sa njima. Recite šta želite onima koji to trebaju čuti. Izrazite svoja osećanja.