Macromedia Plus :: Informacije za dobre vibracije

Zašto muškarci mršave drugačije

E-mail
Zašto muškarci mršave drugačije
Znanost je konačno dokazala ono što svi već odavno znaju: jedini način kako skinuti kilograme je manje jesti i pritom nije odlučujuće koji je omjer proteina, masti i ugljikohidrata. Međutim, kod odabira strategije mršavljenja, ono što inspirira žene nije poticaj za muškarce i obrnuto. Po čemu se to muškarci razlikuju od žena kad krenu na dijetu?

1. Muškarci lakše kažu NE problematičnoj hrani - Promatranje moždane aktivnosti žena i muškaraca kojima se prezentirala njihova omiljena hrana pokazuje kako su muškarci uspješniji u potiskivanju želje za hranom dok su žene i dalje žudile za poželjnom hranom i nakon što im je rečeno da razmišljaju o nečem drugom.

2. Muškarci je mršavljenje natjecanje - Većina programa za mršavljenje namijenjenih ženama stavlja naglasak na suradnju s drugima, potporu i zajedničko postizanje ciljeva. Muškarcima je mršavljenje sport pa će se npr. kladiti s frendom tko će skinuti više kilograma.

3. Muškarce nije briga - Nije ih previše briga za tjelesni izgled već često mršave zbog zdravlja i gojaznost muškaraca je bolje socijalno prihvaćena nego gojaznost žena.

4. Hrana ili vježbanje - Žene su sklonije pristupiti problemu viška kilograma smanjenjem količine hrane i mnogo više znaju o prehrani nego muškarci, dok se muškarci često odlučuju na svakodnevne posjete teretani što je mjesto koje žene izbjegavaju jer ne žele mišiće nego vitku liniju. Rješenje je negdje u sredini tj. nema uspješnog mršavljenja i zadržavanja nove tjelesne mase bez posvećenosti prehrani i redovite tjelesne aktivnosti.

Vitamini.hr / Newsweek.com
26.05.2009.

 

Filmovi - Top 10

Baner
The Hunger Site

Pretraga

Login forma

Bookmark & Share